羽毛球
深圳羽毛球培训
深圳羽毛球教学，深圳羽毛球培训班招生
教学内容：
1．羽毛球专项理论
（1）羽毛球运动特点及锻炼价值
（2）羽毛球运动发展概述
（3）羽毛球规则及裁判法简介
2．基本技术
（1）握拍法：正手握拍，反手握拍
（2）发球与接发球
正手发球：高远球、网前球 高球（介绍）平快球（介绍）反手发球（介绍）
接发球站位与准备姿势
（3）击球手法与步法
正手击高远球 头顶击高远球 手击高远球（介绍） 正、反手击平高球
正手吊球：噼吊、轻吊（介绍） 手吊球 吊球
杀球：正手杀球、头顶杀球（介绍）
前场网上击球：搓球、放网前球、勾对角球（介绍）、推球（介绍）、扑球
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