材料中“青年处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要，这就像穿衣服扣扣子一样”说明，人生的“第一粒扣子”是指树立正确的价值观，因为价值观对人生实践具有重要的导向作用，C适合题意；一切工作都应该从实际出发，A是错误的；价值选择是在价值判断的基础上作出的，B是错误的；D说法正确不适合题意，排除；故本题答案选C。