句意：一种最有效的减压方法就是和你觉得信任的人谈谈你的想法。A. production意为产品， B. stress意为压力， C. energy意为能源， D. power意为力量。此题考查的是4个名词的词义辨析，需要正确理解该句的语义。根据常识可以知道，和别人谈心应该来说是减压。所以答案是B. stress意为压力。